Een ergonomische werkhouding is belangrijker dan je waarschijnlijk denkt. Het is goed voor je productiviteit én gezondheid. Een juiste werkhouding kan veel klachten voorkomen. In deze blog geven we antwoord op de vragen: wat is ergonomisch werken? Welke klachten kun je krijgen wanneer je niet de juiste houding aanneemt en wanneer is een werkhouding ergonomisch?…
Het komt steeds vaker voor bij bedrijven: flexwerkers. Ze zijn haast niet meer weg te denken, maar wat zijn flexwerkers? Het is een vrij breed begrip dat we hieronder uitgebreid voor je toelichten. Je bepaalt als flexwerker zelf wanneer én hoelang je werkt. Verder hebben we de belangrijkste voordelen én de flexwet hieronder voor je…
Jouw kantoor inrichten kan een hele opgave zijn. Welke kleuren komen er op de muur? Welke meubels schaf je aan en waar ga je ze neerzetten? Allemaal dingen om over na te denken. Om je alvast een eind op weg te helpen, hebben we de belangrijkste punten voor je op een rijtje gezet! Ben je…
We vergaderen heel wat af. Het liefst vergaderen we om alles, terwijl dat lang niet altijd nodig is. Online én offline. Hoe organiseer je nou een vergadering waarbij iedereen de gehele tijd aandachtig blijft luisteren én actief deelneemt? Kortom: hoe zorg je er nou voor dat een vergadering zo effectief mogelijk verloopt? Om die reden…
Als je een willekeurig kantoorpand in loopt, kom je er bijna niet onderuit: scheidingswanden. Je ziet ze overal. Ze creëren verschillende ruimtes, privacy en een fijne akoestiek. Bij het inrichten van een grote ruimte komen scheidingswanden dus goed van pas. Zelf een scheidingswand maken? Hieronder vertellen we je waarom en hoe je het doet. Scheidingswand…
Gemiddeld zit je zo’n 8 à 9 uur te werken achter je bureau. Het menselijk lichaam is helaas niet gemaakt om zo lang aaneengesloten te zitten. Een statische werkhouding kan rug-, nek-, arm- of beenklachten veroorzaken. Daarbij zorgt het vele zitten voor een vergrote kans op overgewicht en een hoge bloeddruk. Kortom: tijd voor verandering!…
Werken, werken, werken en nog eens werken. Urenlang achter je bureau om al jouw werkzaamheden te verrichten. Non-stop werken en weinig pauze nemen, totdat je er een pijnlijk lichaam aan overhoudt. Bij een statische werkhouding heeft je lichaam ten minste 4 seconden of langer dezelfde houding. Laat dat nou net het geval zijn bij jouw…
Je kent het wel: koffiemok hier, waterglas daar. Jouw lunch er ergens tussenin. Notitieboek met pen naast je en zes losse notitievellen her en der over je bureau. De oplader van je laptop, HDMI-kabel van je monitor en het snoer van je muis slingeren alle kanten op. Heerlijk zo’n chaotisch bureau. Of toch niet? Opgeruimd…
Niets is fijner dan een kantoor waar jij optimaal kunt functioneren! Interieurbeplanting speelt daarin een grote rol. Het leidt namelijk tot minder CO2-concentratie, minder droge lucht en dus minder hoofdpijnklachten. Kortom, planten zijn zeker de moeite waard! Natuurlijke luchtzuiveraarsDat zijn het! Planten zorgen er namelijk voor dat kooldioxide (CO2) omgezet wordt naar zuurstof. Daarnaast filteren…
Wil jij een kantoorplek huren om te werken of om klanten te ontvangen? Dat kan op onze locatie in Velp! Bij ons kun je op laagdrempelige wijze je eigen kantoorplek huren. Zo zit je bij ons bijvoorbeeld niet aan contracten vast. Kortom: een kantoorplek huren doe je bij MijnFlexPlek in Velp! Waarom een kantoorplek huren?Ben…